波兰由于它的地理位置，在过去不仅起了桥梁的作用，还作为东西欧间的分界地。 如今波兰为欧盟一员，乃是一个具有多层面的国家。 由跨越到21世纪的中世纪古镇和令人惊艳的马拉车，在吸引着人们的目光，值得人去认识。

波兰面积有312，677平方公里，和除了巴登符腾堡州的德国面积相当。 人口有3，862万。

波兰共和国位于中欧，西邻德国，南为捷克和斯洛伐克，东与白俄罗斯及乌克兰接壤，东北为立陶宛及加里宁格勒，北滨邻波罗的海。 波兰介于东欧低地及北德低地的中间地带，为冰河时期形成的低地。 波兰北部沿海鲜有农业，紧接着是平原区、中央和谷区，然后是苏得顿山脉及属于卡尔巴山脉的塔塔拉山。 在他塔拉山脉里有波兰第一高峰Rysy，标高2500公尺。 波兰有约三成的面积为森林所覆盖。

波兰的气候适中，往东及东南愈显大陆型。 夏季一般温暖不热，温度介于16°C 和19 °C之间。冬天寒冷，平均温度可至零下5 °C。 降水全年皆有。但特别是东部，冬天比夏天干燥。

波兰与德国气候很相似。 可带上实用的衣物及可挡风雨的夹克。

波兰菜混有犹太、乌克兰、白俄及立陶宛菜的特点。 但多少也受到俄罗斯、德国、捷克及奥地利菜的影响；甚至也汲取了意大利、法国及东方烹饪艺术的精髓。 波兰菜相当能触动人心。 通常波兰人肉吃得很多， 并常佐以一小杯酒。 波兰菜典型的配菜有： 酸菜、红萝卜、芥兰、黄瓜、酸奶、蛋、蘑菇、茴香、茉乔栾那香料、笕篙粒、水煮肠或熏肠 。

在大城市，因为是波罗的海度假区，旅馆标准都非常好。 在小城市及农村地区，旅馆仍是社会主义模式的配备。 尽管房间的家具和卫生间没有达到西方标准，但有着洁净的环境及热情的服务。

货币为兹罗提。 1兹罗提 = 100格罗兹 外币可在边界的银行、外币兑换所及较大的旅馆和旅行社兑换。 在大城市及旅游地区有自动取款机，可使用信用卡及欧洲支票卡。 一般通行的信用卡皆被接纳，旅行支票则不能换成现金。 支票找兑现金，需要在购物金额是 支票面额的50%以上。

电讯在波兰不成问题。 GSM-移动网络覆盖了大部分地区并可与德国漫游。 打往德国清拨0049，打到波兰请拨0048。

波兰的医疗保健条件还不错。 并未规定入境时须有检疫证明。但我们仍建议您在入境前，检查一下一般的防疫注射- 白喉， 破伤风和小儿麻痹。 如果您必须每天服用某些药品，请一定带足。

旅客应及时注意传染及防疫注射及其他的防范措施并接受医生的建议。 其他通用的信息，您可以在相关的医疗机构、有经验的旅游医生、热带雨林用药、旅游医药信息处或联邦健康解释中心获得。

电压 220伏，频率 50 Hz。 使用欧洲制式插头。

自从2004年5月1日起，对欧盟的海关管制就取消了。 对货品的出入一概适用欧盟规定。但所有其艺术品，古董及1945年5月9日出版的书籍或制造的物品， 一概均需古物保存局或华沙国家图书馆的特许才可出口。

波兰号称“好客之邦”。 在波兰外国人普遍受到相当的尊重和热忱的欢迎。 在城市里，特别是大城市，日常生活和在德国没多大差异。 在乡村，你会有这么一个印象：丰富的人文活动、待遇很高的感觉。 如您能将几句波兰话，人们就总会对你刮目相看。 即使您带有外来口音，人们也只会抱以会心的一笑。

波兰是一个旅游安全的国家。 但仍存在着偷窃现象。 为防止困难的发生,在大都市,汽车应该放在有守卫的停车场。 不应将贵重物品和行李放在汽车里以及其他你看不到的地方。 我们建议您将贵重物品随身携带并随时保持警惕，尤其注意您的左近。